ويتامين D به پيشگيري از زوال عقل كمك مي كند
در اين مطالعه، محققان تقريباً يك دهه را صرف رديابي بيش از ۱۲۰۰۰ سالمند كردند. هيچ يك در شروع دوره مطالعه زوال عقل نداشتند.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مديسن نت، در پايان، تيم تحقيق دريافت افرادي كه در اين مدت مكمل‌هاي ويتامين D مصرف مي‌كردند، در مقايسه با افرادي كه هرگز مكمل‌ها را مصرف نكرده بودند، ۴۰ درصد كمتر در معرض خطر زوال عقل بودند.
با اين حال، «كلر سكستون»، مدير ارشد برنامه‌هاي علمي و اطلاع رساني در انجمن آلزايمر، هشدار داد كه تحقيقات بيشتري براي درك بهتر ارتباط احتمالي بين ويتامين D و خطر زوال عقل مورد نياز است.
مقالات بيشتر:پرستار سالمندان در منزل تهران
دكتر «زهي‌نور اسماعيل»، نويسنده اين مطالعه از دانشگاه كلگري كانادا، گفت: «شواهد تازه قدرت ويتامين D در برابر زوال عقل را نشان مي‌دهد.»
وي در ادامه مي‌افزايد: «تحقيقات قبلي نشان مي‌دهد افرادي كه داراي جهش‌هاي ژنتيكي هستند كه باعث كاهش ويتامين D در آنها مي‌شود، نسبت به افرادي كه اين بيماري را ندارند، بيشتر مبتلا به آلزايمر مي شوند».
وي مي‌گويد: «ويتامين D همچنين ضدالتهابي و راهي براي جلوگيري از انباشته شدن پروتئين غيرطبيعي و پلاك بتا آميلوئيد در مغز است. هر دو اينها نشانه آلزايمر هستند، كه اغلب به عنوان يكي از علل اصلي احتمالي ذكر مي‌شود.»
تيم مطالعه خاطرنشان كرد كه حدود ۵۰ ميليون نفر در سراسر جهان اكنون با درجاتي از زوال عقل زندگي مي‌كنند. پيش بيني مي‌شود كه اين رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود.
در عين حال، تصور مي‌شود كه كمبود ويتامين D در بين حدود ۱ ميليارد نفر نگران كننده باشد.
تيم تحقيق در اين مطالعه دريافت مصرف مكمل ويتامين D با ۴۰ درصد كاهش خطر زوال عقل مرتبط است.
محققان دريافتند مصرف ويتامين D همچنين با نرخ بقاي بهتر هم مرتبط است.
به عنوان مثال، حدود ۸۴ درصد از كساني كه مكمل‌هاي ويتامين D مصرف كرده بودند، پنج سال بعد از شروع مطالعه هنوز زنده بودند. اين رقم در ميان افرادي كه هرگز ويتامين D مصرف نكرده بودند به بيش از ۶۸ درصد كاهش يافت.
اسماعيل مي‌گويد: «يكي از مهمترين و شگفت‌انگيزترين يافته‌ها شكاف جنسيتي قابل توجه در تأثير ويتامين D بر خطر زوال عقل است. در حالي كه مصرف مكمل ويتامين D با ۵۰ درصد كاهش خطر زوال عقل در ميان زنان مرتبط بود، اين رقم در مردان به ۲۵ درصد كاهش يافت.»
اسماعيل توضيح مي‌دهد: «دليل آن مي‌تواند با كاهش شديد سطح استروژن در دوران پيش از يائسگي و يائسگي مرتبط باشد، زيرا استروژن به فعال شدن ويتامين D كمك مي‌كند. بنابراين، ممكن است زنان نسبت به مردان كمبود ويتامين D نسبتاً بيشتري داشته باشند، بنابراين مكمل‌ها تأثير بيشتري دارند.»
با اين حال محققان افراد را از مصرف خودسرانه اين مكمل منع مي‌كنند. براي مصرف مكمل ويتامين D حتماً با پزشك مشورت شود.
مقالات ديگر:وكيل غرب تهران
برچسب: ،